Avis aux débutants

Débutants, ne venez pas sans RdV ...

Renseignez vous sur le zen (livres, internet, questions, ...) avant de vous orienter vers cette pratique.

Le ZEN - Butsu Dô, Voie du Bouddha  est selon moi une terminologie moins galvaudée - n'est pas une thérapie ni une technique de bien être !

(Même si de nombreux bienfaits - certains insoupçonnés - sont inhérents à la pratique régulière de la méditation)

Il s'agit d'une pratique millénaire exigeante qui n'a rien à voir avec l'association farfelue "zen" = "cool"  et n'est l'apanage d'aucun "isme", d'aucune contrée, d'aucun groupe, etc ...

Elle est, de mon point de vue, universelle et donc "accessible" au plus grand nombre - du moins jusqu'à un certain point - sous réserve d'une réelle et sincère motivation. La pratique de Butsu Dô peut donc avoir un début mais en aucun cas une fin en soi. Ainsi, zazen, la grande assise silencieuse, l'asseoir-zen actualise - et c'est franchement bluffant de simplicité - l'alpha et l'oméga de toute existence.

Le zen c'est zazen ! disait maître Deshimaru, il rajoutait aussi ; le zen c'est la vie !

Notre vie, ni plus, ni moins ...

Vous pouvez prendre RdV via la page contact de ce site. Il vous suffira ensuite de venir 20 mn le jour dit avant le début de séance pour recevoir des explications sur la posture et le comportement (simple et sobre) à adopter dans le zendo.

L'adresse du zendo vous sera communiquée lors de la prise de RdV.

Je me fais une joie, un devoir et un privilège d'initier tout un chacun en répondant à sa légitime "curiosité" et même si ma "préférence" va naturellement aux personnes (rares et donc précieuses) motivées, sachez  que : 

La première séance de découverte est gratuite et sans engagement.

Port d'un vêtement ample (de couleur sombre) et possibilté de prêt d'un zafu (coussin de méditation).