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ZEN et dépression, peur, angoisse, anxiété, ...

BONNE RESOLUTION 2017

EncensA partir du JEUDI 05 janvier 2017

Nouveau programme d'étude chaque jeudi soir

(inscription possible tout au long de l'année)

 

ZEN et dépression, peur, angoisse, anxiété

 

Apprentissage grâce à la méditation (zazen) de l'indispensable "lâcher-prise"

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A Lire :  Zen § dépression

 

Entre mes quatre murs

A l'origine ; Rien

Je ne sais où placer la porte

Petit ermitage vide

Vide et paisible

Aube hivernale et vent pur

Balaient les derniers nuages.

Sois ce que tu es, rien de plus : calme, clair et limpide.

C'est automatique.

Kodo 1

 

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Temps qui passe jpg

Tout passe, les heures, les nuages dans le ciel, la vie des hommes, emportés de la naissance vers la mort.

Ne t'attache pas à la chronologie affective des choses. C'est une très mauvaise manière de voir le monde.

Fais de chaque seconde une expérience enrichissante, sans t'inquiéter du temps qui fuit et des matins qui ne reviennent plus.

Le présent est la seule chose qui n'ait pas de fin.      

               

Sagesse amérindienne

 

dukkha brive la gaillarde zen méditation zazen

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